Yoğun Bir Vardiyada “İyi Bakım”ı Kurtaran 7 Küçük Alışkanlık
Vardiya yoğunken “en iyi bakım” bazen dev bir plan değil; küçük ama doğru alışkanlıkların toplamı oluyor. Benim için fark yaratan şeyler, çoğu zaman 30 saniyelik hareketler: doğru bir cümle, doğru bir kontrol, doğru bir öncelik.
“Hastaya yapılan iş kadar, hastaya nasıl hissettirdiğin de bakımın bir parçası.”
Aşağıdaki 7 alışkanlık, özellikle yoğun günlerde bana nefes aldırıyor:
- İlk 3 dakikada plan: “Şu an en kritik 3 iş ne?” diye hızlı bir liste. Zihni toparlıyor.
- İki cümlelik tanışma: “Ben hemşire …, bugün sizinle ilgileniyorum. Bir şeye ihtiyacınız olursa söyleyin.” Güven yaratıyor.
- “Görünmeyen” konfor kontrolü: Yastık, pozisyon, su, ışık, üşüme… Çok basit ama etkisi büyük.
- İlaç/uygulama öncesi mini teyit: Doğru hasta, doğru işlem, doğru zaman. Acele günlerin sigortası.
- Not tutmayı geciktirmemek: 1 dakika sonra unutulacak ayrıntıyı anında yazmak hata riskini azaltıyor.
- Ekip içi net cümle: “Şunu 10 dk içinde yapabilir misin?” gibi. Belirsizlik stresi büyütüyor.
- Vardiya sonunda 60 saniye değerlendirme: “Bugün ne iyi gitti, neyi yarın daha iyi yaparım?” Öğrenmeyi hızlandırıyor.
Bu alışkanlıklar mucize değil; ama yoğun bir vardiyada “kontrol bende” hissini geri getiriyor. İstersen bir sonraki yazıda hasta yakınıyla iletişimde zor anlarda kullandığım 5 cümleyi paylaşabilirim.